Die nächste Präsentation oder Prüfung steht an, Nervosität und Druck wachsen! Frei sprechen, nichts vergessen und die Zuhörer begeistern? Der mit Stärkentrainerin Anika Janakiev von WEGE ZUM ZIEL entwickelte Workshop bringt durch gedankliche Strukturen und praktische Präsenzarbeit Sicherheit und Entspannung auf das Podium.

Lehrer und Lehrerinnen haben es nicht leicht, doch hat stimmliches Training und präsentes Auftreten in ihrer Ausbildung kaum Platz. Unsere körpernahe Arbeit verhilft dazu, in der eigenen Mitte zu bleiben, sich auch von lauten Klassen nicht irre machen zu lassen und das stimmliche Werkzeug ein Berufsleben lang scharf zu halten.

Der praxisnahe Vortrag vermittelt die Grundlagen der stimmlichen Fitness und Hygiene. Es wird ein klarer Weg aus Heiserkeit, Räuspern und stimmlicher Anstrengung aufgezeigt, um das Publikum für die Entfaltung des eigenen stimmlichen Potentials zu begeistern. Denn Ihre Stimme zu verstehen ist der erste Schritt, sie zu verändern!

Workshop für 10 Personen zum Einstieg in das muskuläre Stimmtraining. Aufbau und Funktion der Stimmorgane werden anschaulich gemacht und praktisch erfühlt. Eine unverkrampfte Körperhaltung ist die Grundlage für eine modulierfähige und prägnante Stimmführung. Je nach Arbeitsstand Ausblick in die effektive Artikulation.

Workshop für 12 Personen zum tieferen Einblick ins muskuläre Stimmtraining. Das Verständnis physiologischer Kräfte bedingt eine tragfähige Stimme ohne Anstrengung. Stimmumfang und Lautstärke werden als muskuläre Antagonisten erfahren, Spannungen erkannt und verändert. Das Arbeiten an Texten oder Liedern ist möglich.

Workshop für 15 Personen zum umfassenden Verständnis der Stimmfunktion. Muskuläres Zusammenspiels als neue Erfahrung, allmähliches Ersetzen von Luftdruck durch Muskelkraft in Kehle und Rachen. Anhand eigener Texte oder Lieder Erforschen von Umfang, Lautstärke, Artikulation. Ausblick ins muskuläre Gleichgewicht.

Wahrend bei Workshops das gegenseitige Feedback bereichert, ist für nachhaltige Erfolge ein kontinuierliches Training zu empfehlen, um individueller und konzentrierter zu arbeiten. Nach einem ersten Probetraining werden Ziele festgesetzt, Trainingspläne begleitet und der steten Entwicklung angepasst. Ausblick in eine freie Stimme.